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考试心里紧张吃什么药能缓解

成绩在班上只能算是一般中等,因为心里素质不好所以每次考试时候都好紧张,导致每次成绩都不是很理想,在过几个月就高考了心里越来越紧张,请问有什么办法该或者吃什么药才能缓解心里紧张?
提问时间:2020-02-29 07:21
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