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患者提问
哪些食物降血压最好
我爸爸妈妈 他们都有高血压,我哥去年也去医院被查出有高血压,我怕我也会被我爸爸妈妈遗传到,请问哪些食物降血压最好?
提问时间:2020-02-25 14:49
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等对降血压都有效,饮食应以清淡为宜,少吃咸食,少吃甜食,少吃动物脂肪即可。
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