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患者提问
苦瓜籽粉也能和苦瓜粉一样起减肥。
苦瓜籽粉也能和苦瓜粉一样起减肥的作用吗
提问时间:2020-02-25 19:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:建议你还是使用运动减肥的方式安全些。每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。
意见建议:饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物,多吃新鲜水果蔬菜,少吃零食。
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