我没有自信怎么办

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。

应该是偏头痛的可能大。 建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比灵 尼莫地平 丹参片 羊角冲剂试试。关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。

指导意见：你好，你的情况要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠等，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜 水果，多喝水，忌辛辣食物。忌烟酒的较好

问题分析：病情分析：这有可能是因为对硼酸过敏，所以才会出现红肿等症状。因为硼酸的药物作用是不可能出现红肿的，因为适用于消炎的指导意见：意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非建议不要使用硼酸，复方甲硝唑乳膏、地奈德乳膏可以使用，这个是比较好的消炎药所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

指导意见：如果经常出现自言自语的情况，应该为存在心理障碍引起的。这个情况最好是到医院进行心理健康检查明确。适当增加和朋友的沟通交流。

心理分析：如果是有明显的器质性病变引起的，治疗起来针对性还是比较好的。心理指导：建议平时可以结合药物治疗和心理方面的治疗来帮助其逐渐改善。祝健康。

指导意见：不适症状，建议就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图， 平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食

问题分析：首先，你要注意是不是利培酮的作用，利培酮可以有这样的副作用，但是很少有病人出现，要考虑是不是别的因素导致的意见建议：如果确定是利培酮的因素，那么可以考虑换药治疗，但是精神科药物的换药，是需要非常专业的医生来指导，才能换药的，自己是不能换药的

病情分析： 多囊卵巢综合症西医药可以临时控制病情，但是难以根治。意见建议：建议你采用中药进行治疗，中医治疗需要结合具体脉象进行辩证，从根本上入手，对证用药，可达到正常排卵。

您好，这种情况属于性亢奋，性亢奋是由于激素或内分泌紊乱导致，心理因素引起，还有生殖某方面的疾病也可导致性亢奋的。首先要查明引起性欲亢进的原因，如果是心理原因可以进行心理辅导，如果是内分泌或激素引起的，可采取黄体酮，利血平也有一定疗效。如果是生殖某方面的疾病导致的，那么就应针对这个疾病进行治疗，放心只要对症治疗是可以恢复的。