问题分析:您好.献血后,要注意休息,保持良好的情绪,避免剧烈的活动意见建议:并且增加营养(如瘦肉,鸡蛋,动物肝等)和水分,有利于血液的恢复,但不应暴饮暴食.献血后,针眼周围有青紫现象,可做一下热敷,过几天即可消退。