问题分析:你好,所述的情况为足部软组织挫伤,导致局部出现肿痛。意见建议:对于这种情况可以在当地医生指导下应用云南白药气雾剂或红花油等,口服三七伤药片等活血散瘀、消肿止痛药物,早期局部冷敷,受伤24小时病情稳定后则改为热敷,以促进淤血的吸收消散,要注意休息,避免过多的活动。