问题分析:你好,在第一次性生活时,采取何种姿势因人而异,男方只要注意动作轻柔,同时在女性出现性兴奋时再进入阴道,就可以减轻疼痛,不舒服的感觉,而且疼痛持续的时间也会缩短.意见建议:此外,在性生活时注意尽量放松,可以通过对性生活进行有效调整,掌握一定的性技巧,如性交前要有适当的性前戏,包括拥抱,亲吻,爱抚,抚摸阴蒂等,使女方调动起性激情,以促进阴道分泌液增加,增强阴道润滑,从而消除疼痛。