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身体瘦弱,体质差,怎样调理

身体瘦弱,体质差,怎样调理医生你好!我身高164,体重96斤,我自感觉身体很差,睡眠质量很差,每晩多梦半夜醒一两次,吃饭也很少,每天都要大便两次,有时三次,怎样调理才能长好自己的身体?
提问时间:2020-02-22 23:00
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