指导意见:你好你说的这种情况考虑可能是膝关节增生或者半月板病变引起的,可以选择针灸理疗方法来治疗,最好到医院做个膝关节磁共振检查,明确一下再做进一步治疗,注意保暖预防受凉,注意适当活动,避免劳累过度!必要时可以打封闭针来治疗!