病情分析:你这是失眠症,是指不能获得正常睡眠的一种疾病,主要是由于肝郁化火,痰热内扰,阴虚火旺,心脾两虚,心虚胆怯引起。
意见建议:建议,就诊中医科辨证,查明是睡眠原因引起的失眠,对症治疗;肝郁化火,方用龙胆泻肝汤加减治疗;痰热内扰,方用温胆汤治疗;
阴虚火旺,方用黄连阿胶汤治疗;心脾两虚,方用归脾汤治疗;心虚胆怯,方用安神定志丸治疗。平时应调节情志,保持心情舒畅;
应注意不要食用辛辣刺激性食物,可减少失眠的发生。