中医把女性更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主,兼以疏肝理情志,节嗜欲,适劳逸,慎起居,以配合治疗。
而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗,对补气养血、保养卵巢防止早衰,起到针对性效果,卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后,健康的延续。
除了用药外,还要从精神方面调理,心态要平衡,适当运动,乐观面对生活…身心健康才是女人完美的状态。