病情分析:您好头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润而导致头发干枯易折断发尾出现分叉现象指导意见:长期睡眠不足和疲劳过度吸烟过多某些疾病的伤害如贫血、低钾均会造成头发干枯最好的方法就是洗头时放点啤酒可是头发清新、健康、亮丽食疗用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等各种营养成分有补血润肤、护发的作用保持充足的睡眠坚持参加体育锻炼