问题分析:尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的,但由于手淫始终不是自然的性交方式,所以建议你尽量少手淫或者不手淫。
意见建议:对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,克服思想过于集中。
注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤