一天总运动量达到2个小时能减肥吗

你好，一般对于外伤引起的髌骨损伤早期要注意制动呢，不能过多的活动以防其愈合缓慢。建议：最好还是要重视呢，不然其会导致创伤性关节炎的可能，可以去你们当地中医院就诊，找点他们自制的黑膏药贴敷一下，其效果很好，祝早日康复。

问题分析：孩子经常伸懒腰是正常的，由于睡眠时间过长，孩子身体酸困不适，出现了上述情况，对于打隔是不正常的，可以见于消化不良引起的。意见建议：在平时喂养不能过多，需适当服用些吗咪爱，可以逐渐恢复正常的，避免疾病加重。

两性关系是比较复杂的，两个人身心愉悦是最重要的。性生活以每周两到三次为好。

指导意见：首先你应该及时就医，每个人情况不同，用药也会不同。但不要擅自用药

指导意见：你好 考虑是肩周炎，肌肉疼痛引起的，可以服用氯唑沙宗片和芬必得治疗观察看看，避免劳累受风寒

这种情况得与你丈夫沟通一下的，最好能让他改变这种不良的生活习惯。

缺锌的话，是要看身体缺乏程度怎么样的，不严重的话，可以多吃一些含锌的食物，比如说牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等，动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高。严重的话，可以喝点三精补锌的口服液

指导意见：根据你的描述，可能患有浅表性胃炎，浅表性胃炎是慢性胃炎的一种，主要的症状有上腹疼痛，腹胀暖气，恶心与呕吐，便秘和腹泻，前没有特效疗法,能找到病因者针对病因治疗。

针对高血脂的治疗， 推荐患者使用纯中药制剂 利压肽 药性平和、无毒副作用及依赖性;有平稳降脂、降压及改善血管激活血管内壁细胞活性增强血管弹性、降低过氧化脂质产生、保护靶器官不受伤害等功效。 建议患者长期以蕃楸草泡淡茶饮用，并在饭后饮用为宜，有消炎抗菌、清热解毒、调节血脂、血压、预防心脑血管疾病、提高身体免疫力和抵抗力等功效. 高血脂患者应注意低盐、低脂、低糖、少油、高纤维素、清淡饮食；还应建立良好的生活习惯。戒烟限酒，加强体育锻炼，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。

病情分析： 你好，旧电池粉和碱粉均是有机化合物，如果与酒精混合，是会产生一定的化学反应的，再擦在皮肤上肯定会对皮肤产生明显的刺激反应的，基本上会表现出局部红斑、发痒、甚至渗出的症状的。具体还得视该类物质的刺激性大小和使用量、作用时间长短。意见建议：针对此情况，一旦出现皮肤的接触和刺激反应，理论上应及时进行清水清洗，再视皮肤反应程度适当外用激素类的药膏以促进炎性反应的恢复。祝您健康！