最近感觉压力大，不能集中注意力，很累但是又会晚上失

病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。意见建议：注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

心理分析：你好，服药期间是不建议考虑要小孩子的，尽量症状稳定停药后再考虑要小孩子心理指导：抗精神类的药物也不能突然停药，一般是需要逐渐的减药停药，观察自身的情况。祝健康。

你好，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。治疗以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。目前还并没有太有效的中药。

病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，是可以纠正的，多与孩子交流的。意见建议：建议你避免劳累及受凉的，积极锻炼的， 多外出交流的。

心理分析：你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致,可以考虑为严重心理问题,这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,使你对事情的结果给予了过分的担心和关注,并且还产生了泛化现象.心理指导：因此,我建议你,可以考虑在这里通过购买我的心理医生服务来寻找我提供的网上专业的心理咨询服务,来帮助你进一步理清时间和人际界限,从而让你能更好地消除过分的担心和关注,使你能更有效地摆脱当前的困扰。

问题分析：精神分裂症的患者，心理治疗是主要的方法，主要从以下几个方面着手。1.接受现实，树立信心2．积极配合治疗3．调 动自 己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力4．积极调整自己的情绪。意见建议：若是病情没有好转的话，就要去正规医院的精神科进行检查，然后对症治疗。

病情分析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。意见建议(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

心理分析：焦虑抑郁症又称焦虑性神经症,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。心理指导：1、养成良好的习惯。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行。2、做自己高兴的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。

你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，临床表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症。抑郁症一般需要通过系统的药物治疗，如五羟色胺再摄取抑制剂或去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物进行治疗。每个人的病情不一样，恢复的时间也会有很大的差别。建议遵医嘱按时按量服用药物，不要擅自停药减药，以免造成病情反复。

问题分析：正确的人生观，价值观，生活观是在遵守道德、法律的前提下意见建议：过好自己。接纳自己，允许自己失败，允许自己不完美。什么事情慢慢来，接受任何状态的自己