小腿一到夏天，里面就感觉有湿气，很难受。

问题分析：一般心火盛有嘴巴上火的症状，多为心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠，口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。意见建议：心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。心火的预防办法主要是保持良好心态，寒温适度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。用黄连、莲子芯等药物清心泻火。