如果只是看东西习惯性歪向一边,而头并没有彻底的歪,也就是可以回过来的话,建议努力督促自己,严格要求自己,改正,并没有什么好的方法,主要还是看自己的意志。
要是骨骼也就是颈椎已经偏斜,凭自己的意志无法矫正,建议去医院做详细检查,考虑手术。