病情分析: 你好,由于工作和生活的压力太大,导致生理和心理的功能紊乱,产生轻度的抑郁症。意见建议:建议最好的治疗还是靠自己积极地面对一切,因为不止你一个人压力很大,现在的社会本身压力很大,物质欲跟以前不同,所以找好泄压的方式。
积极认真地对待每一天,让自己活得充实些,要有良好的心态。