小腿腿肚疼痛和头晕应该是那个方面的问题。指导意见小腿腿肚疼痛考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。建议注意休息。
适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。
况且,药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。
晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。有头晕可能是脑供血不足或高血压导致的啊。这个首先注意检查血压和颈椎,还需要检查心脏是否是有问题啊。
希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行。