问题分析:你好,你这个情况下应该是肝火旺,脾虚造成的,可以服用舒肝和胃丸进行治疗,可以取得比较好的效果。指导建议:注意按时规律的作息,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物,少吃多餐,细嚼慢咽,多吃一些比较容易消化的食物。