益母草主要针对月经不调,宫寒痛经等症状有作用,但是对于体寒的情况没有什么实质性的效果,身体寒冷,手脚冰凉考虑为肾虚建议你服用一些滋阴补肾的中药,比如六味地黄丸,或者多吃一些海产品也可以有效缓解你的症状,平时注意锻炼身体。