病情分析:乳房肿块可以按摩意见建议:乳房肿块可以考虑做下钼靶X线检查,有异常的话可以考虑进一步病理活检,根据活检的检查结果选择治疗办法,平时保持心情愉快,不吃辛辣刺激带发性的是食物,患了乳腺增生看看中医较好,中医认为属于肝气郁结的原因,可吃些乳安片和逍遥丸,小金丹的疗效也不错。