指导意见:你好。你的这个情况,可能是性心理方面出现变态反应。阴茎其实是十分娇嫩的。上述做法不仅容易造成阴茎的损伤,还会传染疾病。
建议你多参加户外的体育活动。慢跑、仰卧起坐、单杠,都可以帮助你性功能的恢复。