全身无力如果出现暂时性的全身无力,引起这些全身无力的原因是一些非病理性的因素,一般常见于劳累、紧张、小流感、性交过多、营养不全等等。
多食富含维生素及矿物质的粗粮,如玉米、小麦、小米等;而肉类食品可以提供组织修复所需的氨基酸;大白菜、芹菜、胡萝卜富含维生素和钙;
山楂有健脾消食的作用,都是不错的调养食物。指导意见你好,口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。
还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。建议,在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,生活中要忌酒醇甘肥;
再者就是要注意情志调摄,保持心境平和,不可急躁,不可忧郁过度,性格宜开朗。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症,故保持心情愉快,是防治此病的关键一环。