晚上睡不着。睡得少。比较疲惫每天会起痘么。下巴脖子

指导意见：你好！恐惧症是焦虑症的一种，焦虑症是一种心理疾病，它的症状表现在以下几个方面： 1、躯体表现。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。 2、精神运动性不安。常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等。 3、病理性焦虑情绪。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。 4、焦虑症的表现包括认识障碍。轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。你服用帕罗西汀没有效果，可以换用其他抗焦虑药物，吃谷维素和维生素B1有调节改善植物神经紊乱的作用，对焦虑症状有辅助治疗作用，但不能起到重要的治疗作用，建议你还是要到正规三甲医院的心理门诊就诊治疗，让心理医生当面检查评估判断病情的严重程度，明确诊断后，再根据你的具体情况制定适合你的治疗方案，并且需要坚持定期门诊复诊，及时向医生反馈病情，让医生及时根据病情变化调整治疗方案，平时多参加一些户外有氧体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，规律作息，避免熬夜，劳逸结合

问题分析：你好，这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。意见建议：建议你平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

你好，建议你给自己放个假调节一下情绪。咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

指导意见：您好，您具体要问什么问题呢，请您补充完整您的问题

您好，初中生，要树立正确的观念，男女朋友是可以的，不可以谈恋爱，要有正确的交友观，学习观。

病情分析：你好，对于精神病必须长期用药控制症状，必要时，需要住院观察治疗。在病情稳定期可以做心理治疗，这样双管齐下，恢复比较理想。坚持足量，足疗程的治疗原则。鼓励病人，尽可能的参加活动，做力所能及的事情，适度运动，家人要做好对病人的保护，消除各种不良刺激因素。精神分裂有一定的遗传性。至于费用，这个很难说，医院不同，用药不同。意见建议：近期一般需要配合心理医生的心理疏导，同时配合抗精神分裂药物来进行调节，另外要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，切记超负荷的劳累，饮食上要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。

病情分析： 你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。意见建议：另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、 苹果、牛奶等

问题分析：你好，根据你提供 的情况考虑，患者服用氯氮平会导致体重增加并不是激素的原因，主要是氯氮平能增加患者的食欲，而患者又没有适当的体育活动所以导致的肥胖和体重增加意见建议：建议患者增加体育锻炼和日间活动，适当 的控制饮食，如果氯氮平能有效的控制症状一般是不建议换药的，并且长期服用也不会造成经济负担，换药可以考虑利培酮等，不过需要和患者的具体病情相符才可以，以免换药引起疾病的反复

你好，依你所说，需要继续服用佳乐定。佳乐定属于苯二氮卓类镇静催眠药，长时间大剂量服用才会产生依赖性的，你这种情况是不会依赖的，你不要心理压力太大了，睡眠改善后慢慢减量就可以了。