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患者提问
全身酸酸痛痛的,要怎么做?
你好,因为好久没做运动了,昨天跟朋友去爬山,今天起来是,哇,全身酸痛得动不了。请教请教。
提问时间:2020-06-18 20:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你的情况是因为过久没有运动,然后突然大量的运动,体内产生大量乳酸的缘故使身体酸痛,只要休息几天就会好的,建议平时可以增加适量的运动量。
希望能帮到你。
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