祛痣为去掉四周还变成了变色，三年都还是白

问题分析：你好根据你的描述，晚上跑步的话对身体不好，人在晚上进入逐渐进入休息状态，内分泌分泌水平也较低，此时运动量过大对身体没有好处只有坏处。意见建议：每天早晨或晚饭前抽出1-2小时的时间进行慢跑、游泳、跳绳、健美操等有氧运动，可根据实际情况逐渐增加运动时间，持之以恒可以达到更好的减肥效果

问题分析：你好，根据你所描述的情况这个可以挑开，把里面的水流出来指导建议：建议最好还是注意擦上烫伤膏，预防伤口感染的现象，注意不要沾水，不要吃辛辣刺激性的食物，这种情况恢复比较慢，一定要注意每天坚持擦烫伤膏

准确的说，FANCL是含胶原蛋白的饮料，并不是纯胶原蛋白，所以其胶原蛋白含量肯定比不上胶原蛋白精华粉了。在网上看到说“鱼胶原好,牛或猪胶原不好，也有的说法正好相反，弄得顾客一头雾水。建议你网上看下“如何鉴别胶原蛋白的品质”这篇文章，对你帮助肯定不小 以上是对“口服胶原蛋白有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好　只喝水的节食瘦身法是不健康的，正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜，以降低对碳水化合物和糖分的摄取量，而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。喝酒时，还倾向于食用更多的食物。以上是对“每天多喝水能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

意见建议：您好，是可以使用维生素E胶丸调皮后，涂抹患处的，有这淡化痘印作用的。避免服用辛辣刺激性食物为宜

指导意见：朋友你好,你这情况可试试维生 素E涂抹的,一般可淡化的,必要时可考虑去医院激光去除的.一般修复效果比较理想的.建议正规三甲医院就医.还可考虑手术修复。

指导意见：你的情况这一般考虑是需要吃的， 建议配合采用中医治疗。中医中药有扶正祛邪，补气养血的功效，能提高机体免疫力。

问题分析：你好，我们日常所说的发物就是指能够诱发某些疾病的食物。大多是带有腥味的，如牛、羊肉，或是生发性质的，如韭菜、笋等以及海鲜虾蟹、腐乳等。意见建议：建议你清淡饮食，可以多吃点富含维生素C及维E的水果，注意防晒，除了发物不吃外，还要忌食辛辣刺激如烟酒烧烤等。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般你现在主要是打了耳洞之后的一些护理工作对于这种情况应该及时的进行调理防止局部出现一些炎症和感染。意见建议：给你的建议就是针对于这种情况你最好是选用一些纯银的耳钉啊，这样对于伤口愈合有好处，并且最好每天适当地用酒精棉球进行消毒有一定的消炎的作用基本上半个月的时间都会好转。

指导意见：这种烫伤还是比较轻微的，可以外用点美宝湿润烧伤膏，吃点头孢克肟预防感染，不吃辛辣刺激食物，一般2周左右可以愈合的，不会留下疤痕，不用担心的。