病情分析:没事的,这是稍微有点消化不好引起的,首先需要多吃蔬菜水果,但是注意不要吃凉的硬的,尽量吃容易消化的指导意见:现在不需要特殊治疗,注意调节饮食就可以的,在就是保证多喝水,每天定时去大便,你现在快形成生物钟了,这样是好事