问题分析:你好,按照你的描述,你说的情况这样应该和内热有关系,虚寒,阳虚气血不足,脾失运化,肝郁气滞血瘀。意见建议:这样的问题首先应该说是循环不好,再有就是和睡眠的质量不好的原因引起的,应该注意合理的锻炼身体,注意不能熬夜晚睡。
可以去看看中医通过辨证论后治疗较好。希望我的回答对你有所帮助,祝健康!