问题分析:你好,根据你所述情况,这只是一种平时的保健操作,足底有很多的穴位,通过刺激这些穴位可以起到强身健体的作用意见建议:建议,进行这种操作的时候要力度适中,也可以使用按摩器进行按摩,效果也是一样的。
谢谢