病情分析:你好,大枣主要有润心肺、止咳、补五脏等功效,可以用于治虚损、除肠胃癖气,还能安中养脾、平胃气。意见建议:其不算是易消化类的食品,但富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等营养,可以多吃,特别是有脾胃不适时可以多食用。