1、多食用新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、瘦肉
2、平时面瘫患者需要减少光源刺激,如电脑、电视等
3、需要多做功能锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。
4、适当运动,加强身体锻炼,保证充足睡眠
5、面瘫患者忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等
6、用毛巾热敷脸,不要用冷水洗脸,遇到寒冷天气时,注意头部的保暖。