指导意见:你好!产妇奶水不足有多种原因、一个是遗传因素、一个是饮食太单调、还有一个主要原因是宝宝吃的次数少或吃的时间短、没有充分把乳房吸空、影响了乳汁的分泌、所以饮食要多样化、要让宝宝多吸吮,必要时可让按摩师按摩、也可吃点下奶的药。