手麻木，突发性头晕吃“血塞通”可以吗？

蔬菜中的苦瓜南瓜洋葱水果中的番石榴对糖尿病都具有疗效.南瓜中果胶含量多果胶是一种可溶性纤维在胃肠中不能被消化.由于果胶在肠胃与淀粉等碳水化合物组成溶胶样物质使淀粉缓慢消化吸收明显降低餐后血糖作用.苦瓜和番石榴也具有降血糖的功能有类似胰岛素的作用.中医认为一些草药有降血糖的作用如北芪枸杞子麦冬山药黄精等. 糖尿病患者的日常饮食可选择多吃鱼类和蔬菜如包菜苦瓜洋葱四季豆都是很好的选择.至于豆制品如豆干豆腐等食品也可经常食用.除了饮食正确之外糖尿病患者最重要是维持心情平和稳定不要经常处于焦虑紧张的状态中对控制血糖非常不利.糖尿病病人无论是属于第一型或是第二型要达到控制血糖的目标一定要养成正确的饮食习惯以明智的选择饮食和适量的运动控制病情.正确的饮食包括三餐定时保持饮食糖尿病的患者需要吃的饮食： 1.要有一定的规律性不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则) 2.要求平衡膳食既然是平衡膳食就需要做到正确的食物选择并有合适的数量保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要 3.饮食疗法不是一劳永逸的事需要天天执行长期不懈地坚持下去才能见到效果.应该说起初实施饮食疗法是有一定难度的但主要难点是不易真正掌握要领.血糖偏高的饮食疗法要求做到个体化.根据病情并发症的有无及其程度的变化饮食上都要做相应的调整. 第二个原则是“避轻就重”根据糖尿病的病情和并发症的有无和程度优先控制或解决主要问题例如并发糖尿病肾病时饮食上应首先考虑控制糖尿病肾病在可能的情况下兼顾解决其他问题如血脂紊乱高血压等. 糖尿病人能否吃水果糖尿病是中老年人的常见藏制不好可引发一些并发症.治疗方法常用饮食运动药物相配合其中饮食疗法又是所有疗法的基础. 对于轻型糖尿病仅用饮食疗法即可控制病情.饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量估计确需总热量合理安排每天的饮食. 含糖量高的食品不吃含脂肪和淀粉的食品少吃以吃蔬菜杂粮类为主配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉牛奶鸡蛋豆制品等. 水果中都含糖那么能否吃水果呢完全不吃水果是不适宜的因为水果中含有大量的维生素纤维素和矿物质这些对糖尿病人是有益的. 水果中含的糖分有葡萄糖果糖和蔗糖其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加所以糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果. 再者水果中含糖量多寡不一所以不可等同看待. 每百克食品量在10克以下的有青梅西瓜甜瓜椰子乳橙柠檬葡萄桃李杏枇杷菠萝草莓甘蔗椰子樱桃橄榄等糖尿病人可以选用. 含糖量在11-20克的水果有香蕉石榴柚橘苹果梨荔枝芒果等就得小心选用；超过20克的有枣红果特别是干枣蜜枣柿饼葡萄干杏干桂圆等其含糖量甚高则禁忌食用.不少蔬菜可作为水果食用如西红柿黄瓜菜瓜等每百克的糖含量在5克以下又富含维生素完全可以代替水果适合糖尿病人食用. 此外还要配合食量不要一成不变.西瓜含糖虽少（4％）但吃上500克就相当于香蕉（含糖20％）100克梨（含糖12％）170克了所以上述水果食量也不可过多. 水果的吃法也要讲究不要在进餐后马上吃可在两餐之间或睡前进食.最好还是试探着吃即在吃后2小时测尿糖若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时应适当减少主食量. 糖尿病患者可以吃水果盛夏的脚步渐近各色时令水果纷纷上市.然而很多糖尿病患者出于忌口的原因始终与水果保持距离其实糖尿病人可以吃水果关键是根据病情科学合理地选用. 是否能吃水果水果中的糖类包括果糖和葡萄糖及蔗糖.这些糖都属于简单糖食后血糖很快上升.其中果糖在代谢过程中不需要胰岛素的参与所以糖尿病患者可以在营养师的指导下根据病情选用部分水果. 一般说来空腹血糖7.8毫摩尔/升以下（140毫克/分升）餐后2小时血糖在10毫摩尔/升（180毫克/分升）以下以及糖化血红蛋白7.5％以下病情稳定不常出现高血糖或低血糖的患者可以在营养师的指导下选用含糖量低味道酸甜的水果. 对于一些血糖高病情不稳定的患者只能选用含糖量在5％以下的蔬菜水果像草莓西红柿黄瓜等. 可以选用哪些水果糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量以及各种不同水果的血糖指数而定. 推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果包括青瓜西瓜橙子柚子柠檬桃子李子杏枇杷菠萝草莓樱桃等.此类水果每100克可提供20－40千卡的能量. 慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果包括香蕉石榴甜瓜橘子苹果梨荔枝芒果等.此类水果每100克可提供50－90千卡能量. 不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果包括红枣红果特别是干枣蜜枣柿饼葡萄干杏干桂圆等干果以及果脯应禁止食用. 含糖量特别高的新鲜水果如红富士苹果柿子莱阳梨肥城桃哈密瓜玫瑰香葡萄冬枣黄桃等也不宜食用.此类水果每100克提供的能量超过100千卡. 不宜吃的食物有： Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物：白糖红糖冰糖葡萄糖麦芽糖蜂蜜巧克力奶糖水果糖蜜饯水果罐头汽水果汁甜饮料果酱冰淇淋甜饼干蛋糕甜面包及糖制糕点等. Ⅱ.易使血脂升高的食物：牛油羊油猪油黄油奶油肥肉对富含胆固醇的食物更应特别注意应该不用或少用防止动脉硬化性心脏病的发生. Ⅲ.不宜饮酒.因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能每克酒精产热约7千卡(294焦)长期饮用对肝脏不利而且易引起血清甘油三脂的升高.少数服磺脲类降糖药的病人饮酒后易出现心慌气短面颊红燥等反应. 如果可以幫助你請按採納哦.謝謝!!!!!!!

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