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患者提问
气血不足头晕吃什么比较好
我身体比较虚脸色不好,经常出现头晕的情况,平常什么食物可以补气血改善头晕情况?
提问时间:2020-06-07 15:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
食用桂圆比较合适。桂圆益心脾、补气血、安神志,能有效治疗由气血不足产生的头晕症状,经常吃桂圆海能提高记忆力。另外,桂圆吃多了容易上火了,注意适量。
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