问题分析:哺乳是一个综合的过程,影响奶水的因素也是多方面的,包括饮食方面、精神情绪、休息睡眠、乳头刺激、乳房排空等方面都要多注意。
饮食过少的话势必导致母体营养不足,奶水减少。意见建议:建议哺乳期女性多注意饮食营养均衡,避免回奶食物。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。
少食多餐 即可。