你好,根据你提供材料,你宝宝11岁,目前近视400度,与经常看电脑手机视频有关,与学习习惯不好有关建议你完全可以控制度数不会增加,第一严格控制玩电脑手机时间,尽量不要玩,第二尽量养成学习写作业时的好习惯,姿势,灯光都要做好。