我痔疮出血有一个月了怕得我不敢大便

从您的情况看，您可能是痔疮.痔疮又有内痔，外痔，混合痔.您可以做肛肠镜和肛门指诊进行确诊.长期患痔疮会引起一些不良后果，如肛门脱出，肿物，便秘，坠胀感，总有便意感等等.更重要的是如果有痔疮不治疗，很容易造成肛周脓肿或者肛瘘的情况，如果是那样就增加了治愈难度.长期便血则可引起贫血，头晕，目眩，气喘，心悸，乏力等各种慢性消耗症状，便血应注意休息，避免疲劳.饮食以软烂少渣，容易消化，少刺激为宜，忌食烟酒以及辛辣动火之物.贫血有容易疲倦与头昏；面色苍白，眼花，心慌和气促；重度贫血，即使在休息或卧床时也有明显出血，您现在可以使用一些外用药缓解症状，若药物不能止血，要尽早就医.一定要尽早治疗!治疗的方式就是手术，手术有传统手术和仪器手术两种.我建议考虑仪器手术.每个患者的身体状况不一样，病症的情况也各不相同，所以有上百种各有针对的手术，比如现在最先进的吻合器痔上黏膜环切术，高频电刀无痛治疗术），多普勒引导下的痔动脉结扎术，铜离子电化学治疗和普通的注射疗法，传统的外剥内扎加括约肌松紧术等等.这些手术都有一个特点就是无痛微创，恢复快，不需要住院，对患者的生活和工作影响小.生活上要注意：

1.加强锻炼，促进身体的血液循环.

2.合理调配饮食，日常饮食中可多选用蔬菜，水果，豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等.

3.养成定时排便的习惯，忌蹲便时间过长.

4.保持肛门周围清洁。