每天凌晨四点以后心窝处痛。

指导意见：临床上多种原因可以导致此病,比如胃痛,胃炎,肠梗阻,胃扭转,胰腺炎,胃部肿瘤,甚至是心脏方面的某些疾病牵扯疼痛都可以导致,建议到医院做检查。

意见建议：朋友,脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了，贫血也会引起脚麻

问题分析：打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。所以周围的人应在其入眠过程中减少噪音，保持安静的环境。意见建议：打鼾者白天不要过度劳累，睡前泡一下温水澡、按摩来舒缓身心，也不要进行刺激的活动，使精神放松。睡觉时可以尝试侧睡，因为仰睡或是趴着睡都会使呼吸道不顺畅。平时避免吸烟喝酒， 这 些也会使肌肉松弛堵住呼吸道。睡前禁吃镇静剂药物，以免加重对呼吸中枢神经系统的抑制作用。

你好，根据你的问题和症状考虑是剑突的问题，可能存在无菌性炎症，建议开机检查胸部X光片看看，确诊后积极对症治疗。

问题分析：你好，一般宝宝在2岁之前建议只需要服用维生素AD（伊可新是一样的）滴剂坚持晒太阳就可以了。意见建议：只要每天坚持服用维生素AD滴剂400单位（4滴），同时坚持晒太阳每天不少于2小时就可以了，其他钙片不需要再吃了。

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，20岁的青年女性，因长时间上夜班，不能保证睡眠，出现面部长痘痘，面色发黄，便秘的情况，在西医里面多考虑是皮脂腺分泌旺盛出现的痘痘，在中医里面多考虑是肺热，脾虚的因素。意见建议：建议你的情况，最好是服中药汤剂进行调理如四君子汤加银翘散加减进行调理，平时最好是保证充足的睡眠，避免吃辛辣，油炸的食品，如果出现红肿的痘痘，可以到医院针灸科进行火针治疗，缓解症状非常明显。

指导意见：你好，根据你的病情描述，可能是上火引起的结膜炎。可以滴妥布霉素地塞米松滴眼液或者是左氧氟沙星滴眼液。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣刺激性食物。注意用眼卫生，不要过度用眼。

指导意见：你好，可以同时饮用的，是具有去火、补气、养血的作用的，并且平时要多喝水，可以有效的预防泌尿系统疾病的发生。

指导意见：你好，自慰手淫只能影响睡眠和身体健康。不会提高免疫力的

健康指导：您好！正常来说不会有霉味的，选糙米时应该注意外观色泽要晶莹，颗粒均匀，无黄粒。闻有一股米的清香，无霉烂味。用手插入米袋摸一下，手上无油腻、米粉，再用手碾一下，米粒不碎这样的才是优质没有掺假和霉变的！