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跑步后肌肉酸痛,请问如何改善?

跑步后肌肉会酸痛 您好。医生。我是名初三学生。下个礼拜二我们的体育要中考了。明天模拟考体育。今天下午跑了50米。跑了几次。跑了第一次,左大腿的上部的肌肉就开始痛了。每次都是这样。请问用什么方法可以改善这种状况?毕竟要中
提问时间:2020-06-01 01:54
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