问题分析:跑步剧烈运动后可以引起腓肠肌和股四头肌代谢产物堆积如乳酸,肌酸等代谢产物排除缓慢引起下肢酸胀乏困,无力,严重时会引起活动受限等不适,一般经过休息,抬高患肢,热敷,按摩等会逐步回复意见建议:建议避免一次性剧烈运动,要逐步增加运动量,注意运动前准备工作,戒烟酒,请在康复科和运动医生指导下诊断治疗