问题分析:你好,你的情况考虑是关节的扭伤,表现为关节肿胀,疼痛,活动受限.意见建议:这种情况在早期需要有效的固定才好,防组织损伤加重,现在可以注意局部不要再受刺激,可以涂云南白药酊不错,连涂3-5天能不错,还要养7天以上.注意不能激烈运动。