长期过度运动会导致肾脏受损吗

从你说的情况看，应该是气虚的症状，可以用药调一调嘛，不必担心你好，建议你放松思想，可以喝些生脉饮口服液或玉屏风颗粒调一调，平时要多参加体育锻炼啊

你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息。

从你目前的病情来看怀孕可能比较麻烦，因为怀孕时会加重腰椎的负担，从而加重腰椎间盘突出症的程度的。

问题分析：你好，腰椎间盘突出症是以下肢疼痛、麻木、酸胀感为主要症状的疾病。这个情况建议卧床休息，意见建议：还有针灸、牵引、按摩等方法，好点的方法还有小针刀、银质针、臭氧微创疗法。至于药物治疗可以口服一些腰痛宁胶囊

问题分析：你好，你这个情况下是和脾胃虚弱、贫血有关系的。大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。意见建议：在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的人可以用来熬汤饮用。

病情分析： 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等

问题分析：你好，菊花作用是清热解毒 清肝明目，菊花茶是偏于凉性的，但是也没有什么禁忌不能同什么一起吃。意见建议：注意如果是体质虚寒性的人尽量少喝菊花茶，因为是凉性的，平时如果咽喉容易肿痛 发炎的人可以经常服用。

问题分析：阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状，是一种男性特有的皮肤病。 阴囊湿疹的原因比较复杂，有内部因素，又有外部因素。过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患本病；另外，患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也易患本病。意见建议：内服方：前列解注：苦参15克，黄柏15克，蛇床子10克，金银花10克，每日2次服。外用方(1)10%黄宫水冷湿敷，或用麻油调青黛粉成糊状，数患处，每日1--2次。适用于湿热下注之阴囊湿疹(2)杏仁20克，蒲公英60克，野菊花15克，煎汤待冷后湿敷，每日2--3次。适用于湿热下注、糜烂滋水较多之阴囊湿疹(3)青黛散：用泽漆水浓煎，去渣取膏，调入青黛散，调匀后外搽，每日二次，适用于血虚生风的阴囊湿疹。

问题分析：你好，根据您的描述，您的情况每天坚持快步行走30分钟到1个小时，2～3个月后你就可以看到效果。如果每天都这样走上30分钟可以达到减肥和延年益寿的效果。意见建议：快步行走会增加卡路里的燃烧，每天快步步行30分钟，可燃烧129卡路里的热量，同时配合上饮食控制效果更好

问题分析：您好，从您描述的情况看，您这是肾阴虚导致的，引起阴虚的病因有很多，如肾部问题意见建议，气血虚热等等。 建议您应该去看看中医，自己也可以服用点六味地黄丸，看看有没有效果，六味地黄丸的服用一定要坚持3个月以上的。