可能是支气管或是其他呼吸疾病导致的,建议去医院做一下确切的检查,可以做个心电图,以防是心脏类的疾病。饮食需要清淡,不要吃过于刺激油腻的食物,可以多外出走动走动,呼吸新鲜空气,保持心情愉悦。
注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。