病情分析: 您好:依据您所提供的情况来看,您是可以长期食用燕麦片的,燕麦含有大量的纤维素而且含有的营养很丰富。意见建议:燕麦中的脂质减少可以有效的减少血液中的血脂,但是贫血只服用燕麦是不够的,虽然燕麦中含有丰富的铁,但是最好食入红肉以及含有维生素C的食物,可以促进铁的吸收!