问题分析:你的这样的情况主要是心理的问题引起的。本身你说的方法就是不可靠的。意见建议:你的情况可以到医院心理咨询室咨询一下的。
其次,如果不放心,也可以做一个全面的体检,检查结果正常的话,就可以除去你的疑心了。