指导意见:你好,你家女儿10岁,现在来月经了,这个年龄段相对来说还是非常早的,这有可能你给孩子吃的食物有一定关系,孩子既然已经来月经了,这也应该不会有很大的问题,你也不要过于担心,在这种情况下最好让女儿带来月经的情况下,不要吃任何生冷辛辣食物,不要使用凉水,并且在来月经的时候勤去卫生间更换卫生巾,孩子的这个年龄月经来了也有可能不是特别规律,放心好啦!