问题分析:你好,早上吃水果可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强意见建议:因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。