病情分析:你好,自汗这是一种体虚的表现。多喝水预防夏天出汗过多,出现虚脱,可以适当的运动的,可以每天坚持慢跑,可以增强体质的意见建议:可以在医生的指导下,吃些中药汤剂或中成药协助止汗;
也可直接服用中成药,如芪枣冲剂、黄芪颗粒剂、虚汗停或玉屏风颗粒剂等冲服。