问题分析:你好,产后已经一个月了,可以慢慢恢复正常的生活了,但是还是要注意不要接触冷的水和吹冷的风意见建议:可以到户外活动,干家务等,做好是用温水,出门的时候有风的话要注意防寒,这时候抵抗力还是比较若得,42天的时候去医院复查一下恢复情况的,恢复正常了的话,可以开始同房的。