你好,根据你提供的情况,我们考虑冷天血管末端血液循环慢引起上述症状的可能性较大.建议多喝水,多吃水果蔬菜;保持良好的心态;多参加户外运动,增强体质,提高免疫力;注意保暖,避免感冒; 注意休息避免劳累;加强营养,及时的治疗调理